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    🔖锻炼

    6篇
    博主
    某昴
    1月前 · 小雨 · 记录

    感觉要手臂、胸肌、大腿、腹肌轮流练起来！

    1月前 · 小雨 · 记录
    锻炼
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    博主
    某昴
    1月前 · 阴 · 视频
    1月前 · 阴 · 视频
    锻炼
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    博主
    某昴
    1月前 · 多云 · 视频
    1月前 · 多云 · 视频
    锻炼
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    博主
    某昴
    2月前 · 记录

    确实锻炼了就肌肉酸痛，虽然也可能跟我最近哑铃加多了动作次数有关……
    今年就想要好好练深蹲、俯卧撑、手臂肌肉、腹部肌肉就看情况吧……

    2月前 · 记录
    锻炼
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    博主
    某昴
    3月前 · 记录

    居然锻炼了10天！
    八月份要多努努力！
    后面稍稍有逐渐增加锻炼的项目，嗯……不过八月份要重新规划一下了！

    3月前 · 记录
    锻炼
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